Studio Psicologico Turchetta Monterotondo (RM)

Alcuni motivi che possono portare un individuo a sentirsi solo isolamento sociale : la mancanza di interazioni sociali significative può portare alla solitudine. Questo può accadere quando si è fisicamente isolati o quando si ha una cerchia sociale limitata; cambiamenti nella vita : eventi significativi come la perdita di una persona cara, una separazione, un trasferimento in una nuova città o la pensione possono causare sentimenti di solitudine, poiché possono comportare un cambiamento nelle relazioni e nella routine; problemi di salute mentale : disturbi come la depressione, l'ansia o altre condizioni di salute mentale possono intensificare la sensazione di solitudine. Questi disturbi possono influire sulla percezione di se stessi e sulla capacità di interagire con gli altri; bassa autostima : una bassa autostima può portare a sentimenti di isolamento poiché una persona potrebbe evitare interazioni sociali per paura del rifiuto o del giudizio altrui; aspettative irrealistiche : a...

La solitudine emotiva.  Nasciamo soli. Viviamo con gli altri. Moriamo soli. Nella vita ci sono sempre mistero e incertezze.  La vita reale è sempre un misto di gusto e disgusto delle cose e delle relazioni. Che vincano sempre il gusto e la serenità condivisa! Vi sono infinite solitudini, ciascuno ha la sua: chi è felice dentro e non si sente solo. Chi si sente solo nella relazione e con gli altri. Chi purtroppo è solo. Chi contempla e vive bene la solitudine. Chi la sceglie spiritualmente. La solitudine dell’anima è un tormento interiore, ma può capitare di incontrarla e causarsela. La vita è bella, ti appartiene, ma ti cambia sempre, anche se non lo vuoi! Il mondo oggi corre veloce ed è un generatore di solitudine. Pertanto la solitudine influenza la vita di ciascuno di noi. Essa quindi fa parte della vita e non è del tutto ineliminabile.  Bisogna convivere bene con lei, trasformandola in opportunità positive, in solitudine emotiva positiva. Solitudine e isolamento varia...

Studio di Psicologia Clinica e Olistica  Dottoressa Veronica Turchetta  Consulenze e Percorsi BenEssere della Persona  Coach Nutrizionale  Istruttore Fitness Terza Età Valutazione Nulla Osta Intervento Bariatrico Esperta in Psicologia Odontoiatrica   Studio a Monterotondo Disponibile anche a distanza (VideoConsulenza)   ☎️ 327 825 9566

La  Sensibilità  emotiva è un aspetto fondamentale dell'esperienza umana.  Si riferisce alla capacità di una persona di riconoscere, comprendere e rispondere alle proprie emozioni e a quelle degli altri, di cogliere le sfumature dei sentimenti e di agire in modo empatico e consapev ole.... ole.

Le persone cambiano  se riescono a realizzare il primo passo verso qualcosa di diverso: perché anche un  piccolo cambiamento  può creare una serie di nuove abitudini e nuovi modi d’essere che potrebbero essere  le basi per cambiamenti più grandi  o essere l’incipit di una reazione a catena verso il cambiamento. Il cambiamento è fondamentale  nella nostra vita, perché ci fa vivere aspetti diversi della nostra personalità e del mondo, ma richiede tanto sforzo, motivazione e lungimiranza, per questo molto spesso è una questione personale, ed è molto difficile che lo stimolo possa venire dall’esterno, nonostante sia qualcosa di forte come l’amore. Il cambiamento si attiva tramite la  consapevolezza e la conoscenza profonda di sé  che avviene in terapia, e consente di modificare gli schemi e gli automatismi responsabili dei comportamenti disfunzionali. Grazie alla maturazione di una  realizzazione personale  più libera e profonda, permette di...

Nell’ombra c’è il nostro mondo sconosciuto, nella luce quello conosciuto.  E l’unione tra i due dà vita a una danza di luci irresistibile per qualsiasi animo  pronto a cogliere la bellezza della vita.  Gli effetti delle foto in bianco e nero emozionali sono dirompenti. Il bianco e nero ci porta alla connessione con ciò che sta accadendo  realmente nella foto.  Perché è molto diretto. È fatto di gradazioni di luminosità.  Il bianco e nero non ha vie di mezzo.  Ti mostra la vera natura di ciò che è rappresentato. Se la fotografia c’è, se il soggetto ha un’emozione reale da comunicare,  allora le fotografie in bianco e nero esprimono quel sentimento.  Ti connettono emotivamente.  Sono foto in bianco e nero di emozioni.  Le ombre ci attirano, perché ci trascinano fino a portarci in connessione  con l’inconscio. Con la parte più oscura di noi.  La più misteriosa.  Ma anche la più vera, in fondo.  Le luci, invece, ci s...

La psicosomatica è una disciplina che si occupa dello studio delle interazioni tra la mente e il corpo, e come queste interazioni possono influenzare il nostro stato di salute. In breve, si tratta di comprendere come le emozioni, i pensieri, lo stress e le esperienze personali possono avere un impatto diretto sulla nostra salute fisica. La psicosomatica considera il corpo e la mente come un unico sistema, dove i disturbi fisici possono avere radici psicologiche e viceversa. La psicosomatica si basa sull’idea che mente e corpo siano profondamente interconnessi. Ad esempio, lo stress cronico può portare a tensioni muscolari, mal di testa, disturbi gastrointestinali e persino influenzare il sistema immunitario. Allo stesso modo, l’ansia può manifestarsi attraverso sintomi fisici come palpitazioni cardiache, sudorazione e tremori. Questi sono solo alcuni esempi di come le emozioni e i pensieri possono avere un impatto diretto sulla salute fisica. Le emozioni svolgono un ruolo cruciale nell...

Dal lontano 19 Agosto 1839, giorno della nascita della Fotografia, ne è passata di acqua sotto i ponti e tanti scatti sono stati fatti.  Ma la Fotografia è in continua evoluzione. La fotografia si può considerare un mondo a parte, un mondo che racchiude davvero una sfaccettatura incredibile di aspetti. Ora più che mai sappiamo che le fotografie hanno il potere di emozionare, di comunicare un messaggio e di lasciare un’impronta indelebile nella nostra memoria. Catturare un momento, un’emozione, un paesaggio o un’esperienza tramite una fotografia è un’arte che richiede talento, ma anche sensibilità ed empatia. Le immagini hanno il potere di farci ridere, piangere, riflettere e ci fanno sentire parte di qualcosa di più grande di noi stessi. In queste poche righe, esploreremo il   significato dell’emozione di una fotografia , cosa comunica e il potere che hanno le immagini.  C'è una moltitudine di cose che può far emozionare in una fotografia. Potrebbe essere il sorriso di un...

Psicologia e Fotografia...  Qui brevemente cerchiamo di definire la loro relazione .  Entrambe sono tecniche esercitate e perfezionate dall’uomo. Lo psicologo entra in contatto con l’essere umano per indagare processi diversi o per intervenire su di essi, il fotografo per catturarne l’immagine. Naturalmente il fotografo non sempre cattura l’immagine di esseri umani, ma non smette di restare a contatto con la sua parte interiore; lo stesso succede allo psicologo, anche se ad altri livelli. In psicologia e in fotografia si verifica una trasmissione: Si generano, si trasportano e si ispirano emozioni. Lo psicologo lo fa, in genere, attraverso la parola e il fotografo attraverso l’immagine. Sono presenti rappresentazioni mentali . Possono essere simboli o immagini che sorgono dal lavoro delle due professioni. È presente il mondo cognitivo   in entrambe le professioni, anche se il pensiero nasce da processi distinti. Esistono diversi livelli di comunicazione.  Ricordo che...

  I truffatori sentimentali sono abili nel costruire legami emotivi. All'inizio, fanno sentire la vittima speciale e compresa come mai prima. Le conversazioni sono piene di parole dolci, promesse di amore eterno e dichiarazioni di impegno a lungo termine. In breve tempo, però, iniziano a emergere difficoltà improvvise. Richiedono denaro per affrontare problemi di lavoro o personali e, giocando sulla fiducia e sull'affetto creato, manipolano la vittima fino a renderla complice dei loro inganni. La dinamica manipolativa ricorda molto da vicino i meccanismi della "love bombing" e del gaslighting. La vittima, inizialmente travolta da attenzioni esagerate, si trova poi confusa, intrappolata in una spirale di dubbi, promesse e richieste, fino a quando non riesce più a distinguere la realtà dall’inganno. Diventa fondamentale imparare a riconoscere i segnali di una truffa sentimentale online, specialmente per le donne che si trovano a cercare nuove connessioni emotive in età ...

I truffatori online sanno bene come manipolare i bisogni affettivi e le insicurezze delle loro vittime. Creano profili falsi su piattaforme di incontri, social network o addirittura forum tematici, presentandosi come persone affettuose, comprensive e, soprattutto, "in cerca di amore vero". Spesso si spacciano per uomini di successo, con carriere brillanti e vite affascinanti, ma in realtà sono abili manipolatori. Dopo aver instaurato una relazione virtuale, che può durare settimane o mesi, iniziano a chiedere soldi con pretesti vari: problemi improvvisi, emergenze sanitarie o crisi economiche momentanee. Secondo i dati delle forze dell'ordine e delle associazioni che si occupano di cyber crime, le donne sopra i cinquant'anni sono particolarmente esposte a questo tipo di truffe. Non si tratta di ingenuità o mancanza di esperienza, ma di un bisogno umano di connessione e intimità che, in un momento di solitudine, può offuscare anche il giudizio più razionale. In questa ...

  Studio di Psicologia Clinica a Monterotondo Percorsi e Consulenze -Approccio Integrato- & Operatore di Naturopatia, Fitoterapia, Aromaterapia, Riflessologia Palmare, MindFulNess, Tapping AlChemico. Coaching Nutrizionale. Medicina funzionale. Esperta Psicologia Pediatrica Odontoiatrica. Psicologo Coordinatore di Struttura Anziani. Istruttore Fitness Terza Età

Empatia è la capacità di immaginare e comprendere i sentimenti e le motivazioni di un'altra  persona   L ‘empatia è un’importante capacità emotiva e sociale   che permette di comprendere emozioni, pensieri e stati d’animo di qualcun altro in modo immediato e istintivo, proprio come se si trattasse di un nostro vissuto.  E’ come se provassimo a indossare un vestito di qualcun altro per avvicinarsi al suo modo di sentire; è da questo concetto che deriva il modo alternativo di definire l’empatia con la frase “mettersi nei panni degli altri”. L’empatia è un’esperienza precocissima che si crea all’interno di una relazione significativa, quella genitoriale. Se questa capacità viene vissuta ripetutamente e favorita dal contesto in cui si nasce e si cresce si costruiranno relazioni felici e appaganti; se, invece, il bambino non riesce a farne esperienza, cioè le figure di riferimento non riescono a empatizzare con il suo vissuto, si aprono le porte a relazioni...

  A tutti gli effetti abbiamo due menti, una che pensa, l’altra che sente. Goleman  Il riconoscimento delle emozioni, ma anche la capacità di entrare in  empatia  con l’altro, sono i mattoni su cui si edifica l’ intelligenza emotiva . La capacità di riconoscere le proprie emozioni   è vitale.  Il contatto con il proprio  mondo interiore  e la capacità di  autoregolazione  degli stati interni costituiscono la base per il  benessere  e la costruzione di  relazioni sane . Quindi abbiamo una mente che sente ed una mente che pensa... “Queste due modalità della conoscenza, così fondamentalmente diverse, interagiscono per costruire la nostra vita mentale. La  mente razionale  è la modalità di comprensione della quale siamo solitamente coscienti: dominante nella consapevolezza e nella riflessione, capace di ponderare e di riflettere. Ma accanto ad essa c’è un altro sistema di conoscenza – impulsivo e potente, a...

  Volendo fare una breve distinzione   La tristezza: è un’emozione va e viene è soltanto emotiva ha una causa concreta dura giorni o settimane è accompagnata a pensieri tristi risulta difficile ma sopportabile può farti sentire stanco La Depressione: è uno stato dell’essere è un sentimento coerente e cronico è anche fisica e mentale può sembrare illogica può durare anche anni è accompagnata a pensieri ripetitivi e catastrofici può farti sentire completamente senza speranza può lasciarti incapace di uscire di casa