Le emozioni: una bussola per il nostro benessere Le emozioni fanno parte della nostra vita, ogni giorno. Ci accompagnano nelle scelte, nelle relazioni, nel lavoro e nel modo in cui affrontiamo le difficoltà. Eppure, molto spesso, siamo abituati a ignorarle, a minimizzarle o a pensare che alcune emozioni siano “sbagliate”. In realtà, ogni emozione ha una funzione. Non arriva per metterci in difficoltà, ma per comunicarci qualcosa di importante su ciò che stiamo vivendo e sui nostri bisogni. Le emozioni non riguardano solo la mente Quando proviamo un'emozione, anche il corpo reagisce. Ansia, paura, rabbia o tristezza possono manifestarsi con tachicardia, respiro affannoso, tensione muscolare, mal di testa, disturbi gastrointestinali, insonnia o una sensazione di stanchezza continua. Questo non significa che il problema sia “solo psicologico”. Significa, invece, che mente e corpo sono profondamente collegati e si influenzano a vicenda. Il corpo spesso ci segnala ciò che stiamo vivend...
🎗️ BONUS PSICONCOLOGIA – REGIONE LAZIO Una diagnosi oncologica non coinvolge solo il corpo, ma anche le emozioni. Chiedere un sostegno psicologico significa prendersi cura di sé in un momento delicato della vita. La Regione Lazio mette a disposizione un Bonus Psiconcologia che consente di accedere a 16 colloqui di supporto psicologico gratuiti per i cittadini che possiedono i requisiti previsti dal bando. Come posso aiutarti Sono Dott.ssa Veronica Turchetta, Psicologa Clinica con approccio integrato, esperta in Psiconcologia, Cure Palliative e Accompagnamento al Fine Vita. Ricevo: 📍 A Monterotondo (RM) 💻 Online 🏠 A domicilio Studio Psicologico Turchetta 📞 327 825 9566