Studio Psicologico Turchetta Monterotondo (RM)

L’aspetto che davvero può migliorare la nostra vita è imparare a gestire (attenzione, che è ben diverso dal controllare) i nostri stati emotivi senza lasciarsi sopraffare da emozioni disfunzionali. Inoltre, lo stato della nostra mente, delle nostre emozioni e del nostro corpo sono strettamente collegati. Come possiamo gestirli al meglio? Come possiamo accedere e potenziare stati funzionali e ridimensionare stati depotenzianti? Cosa imparerai Gestire al meglio le tue emozioni e i tuoi stati d’animo Eliminare i blocchi che ti condizionano: bassa autostima, mancanza di controllo, ansia … Affrontare situazioni depotenzianti Trasformare il “sapere” in “saper fare” per passare velocemente all’azione A chi si rivolge Il corso è dedicato a tutti coloro che vogliono gestire più efficacemente le emozioni, accedere a stati d’animo potenzianti ed essere più soddisfatti nella propria vita. A guidarti in ogni INCONTRO di apprendimento teorico e pratico sarà la Dottoressa Veronica Turchetta, Psicolog