Udine Secondo Incontro sulla gestione delle Emozioni
Secondo Incontro su Come gestire le emozioni come Paura, Ansia e Tristezza. UDINE Venerdì 19 maggio ore 19.00 presso Sala D'Annunzio (Hotel Cristallo) Questo non è il solito corso... una serie di incontri dinamici, teorici ma anche esperienziali, dove sarà possibile anche condividere le proprie idee ed esperienze. Perchè un corso sulle Emozioni??? Vuoi sapere come gestire le emozioni negative ma non sai da dove cominciare? Puoi cercare di controllarle, di sottometterle e di annullarle, ma ti perderesti una parte preziosa e utile della tua vita. Con questo ciclo di incontri sulla gestione delle emozioni ti insegno a conoscerle, comprenderle e usarle perché diventino una marcia in più in tutto ciò che fai. Bisogna imparare a controllare le emozioni non reprimendole ma gestirle in positivo per il proprio benessere. Capire come gestire ansia, rabbia e tristezza è possibile. Bisogna imparare a sviluppare la propria capacità di affrontare efficacemente le emozioni, con l’obiettiv