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Visualizzazione dei post da ottobre, 2021

Ottimismo

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L’ottimismo è un  magnete della felicità.  Se rimani  positivo , le cose buone e le buone persone saranno attratte da te. (Mary Lou Retton)

Consulenza tramite videochiamata Skype, WhatsApp e/o Telegram

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Questa iniziativa è rivolta a tutte quelle persone che, sono interessate a ricevere delle sedute di consulenza via Skype e/o whatsApp e Telegram. Questa possibilità, di cui è già stata ampiamente verificata l'efficacia, è in grado di fornire le stesse potenzialità e risoluzioni di una seduta “dal vivo”.  Per usufruire del servizio è sufficiente  contattarmi tramite il form  presente sul sito oppure alla  mail  presente nella sezione "contatti".  E' necessario avere una  connessione internet a banda larga , una  webcam , un  microfono  e, se non lo si ha già, scaricare Skype o WhatsApp oppure Telegram. Le modalità del percorso sono le stesse del servizio in studio

Niente ci può fermare tranne i pensieri depotenzianti..

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La Terapia Seduta Singola (TSS)

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In base alle ricerche effettuate in precedenza, ecco alcune conclusioni... la TSS , benché non vada presa come una soluzione adatta a tutti,  è sicuramente adatta a trattare la quasi totalità delle problematiche  viste nelle tradizionali forme di psicoterapia e consulenza psicologica – nei prossimi articoli parlerò anche delle eccezioni circa  1 persona su 2 ritiene ritiene di non aver bisogno di un’ulteriore seduta dopo la prima , e la quasi totalità di queste persone ritiene di aver significativamente migliorato (se non risolto) il proprio problema non solo la TSS si rivela in grado di risolvere i sintomi o il problema manifesto, ma in una significativa percentuale di casi è in grado di  produrre anche cambiamenti più profondi , sistemici, o “a cascata” i risultati della TSS non sono temporanei  o a breve termine: follow up fino a 8 anni dimostrano che si mantengono efficaci nel tempo la TSS , infine,  è una forma di intervento “nuova”  (ha trent’anni di ricerche sistematiche alle sp

Gestire le Emozioni grazie all'Intelligenza Emotiva

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Gestire le emozioni non significa controllarle, reprimerle o mascherarle, soprattutto quando sono negative. Significa riconoscere le emozioni che stiamo provando e fare in modo che le azioni che ne conseguirebbero siano appropriate alla situazione. E’ appropriato provare paura di fronte a una tigre che ci assale e quindi fuggire, ma non è appropriato provare la stessa paura in un colloquio di lavoro e scappare. Gestire le emozioni significa non permettere ai nostri stati d’animo di guidare i nostri comportamenti. Come dice un saggio tibetano “ la collera non sopprimetela, ma non agite sotto il suo impulso ”. Per quanto sia facile essere d’accordo con questa affermazione, nella pratica quotidiana è estremamente difficile impedire che le emozioni abbiano il sopravvento sui nostri comportamenti. Un modello messo a punto da James Gross della Stanford University si basa sulla successione cronologica delle situazioni che possiamo vivere quotidianamente e indica differenti strategie di gestio

Terapia Psicologica a Seduta Singola (TSS)

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La Terapia a Seduta Singola è un modo di fare terapia psicologica... Non si tratta di una vera e propria teoria ma piuttosto di una  modalità di conduzione del colloquio psicologico. La sua storia ci dice che essa è nata e si è sviluppata negli Stati Uniti intorno agli anni 80 ma oggi è diffusa in tutto il mondo e moltissimi psicologi la usano quotidianamente con casi clinici molto diversi tra loro. Più che un tipo di terapia psicologica è un metodo di impostare le sedute che mira a  massimizzare l’efficacia ed efficienza di ogni singolo incontro . Tantissimi studi hanno confermato che è efficace per la gestione di diverse problematiche come  stress, ansia, fobie specifiche e situazioni di emergenza . Detto questo, vediamo adesso le  5 cose che ancora non sai sulla Terapia a Seduta Singola: 1. Si Concentra Sulle RISORSE DELLA PERSONA Spesso si pensa che andare dallo psicologo voglia dire parlare costantemente solo dei propri problemi e paure per tutta la durata della seduta. Iniziare u

Il presente studio di Psicologia della dott.ssa Turchetta aderisce ai Protocolli d'Intesa e convenzioni

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  Convenz. con l'Arma dei Carabinieri Convenz. con la Guardia di Finanza   Convenz. con AssoMedico   Convenzione KIWANIS   Convenzione FNOPI   Convenzione Federazione Tecnici Sanitari   Convenzione Vigili del Fuoco     

UN PRIMO INCONTRO COME SE FOSSE L’UNICO. Terapia a Seduta Singola (TSS) :-)

  SAI CHE QUALCHE VOLTA BASTA UN INCONTRO? Nessuna magia e nessun miracolo! Solo che, qualche volta,  un incontro può darti ciò di cui hai bisogno . La consulenza a seduta singola è un metodo della conduzione della seduta che fornisce un aiuto immediato a chi lo richiede. L'obiettivo è quello di massimizzare l'effetto di ogni singola seduta, riducendo la durata dell'intervento. Lo scopo è quello di arrivare alla soluzione del problema con un unico incontro. Per venire incontro a questa possibilità, ho scelto di svolgere un  primo incontro da 90 minuti . Nel caso, invece, non fosse sufficiente, con il primo incontro gestito come se fosse l’unico,   potenzi l’efficacia di eventuali incontri successivi . LE TARIFFE Il primo incontro – 90 minuti – ha il costo di 120,00 euro.  Gli incontri successivi, nel caso servissero, durano 60 minuti e il costo è di 70,00 euro a incontro. A cura della Dott.ssa Turchetta Veronica tel 3884613339 e 3278259566

Consulenza e Terapia Breve

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  Presso lo studio della dottoressa Turchetta TERAPIA BREVE Problem Solving Solution Focused Therapy Counseling & Coaching

Capita...

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il mio QR :-)

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