Andare dallo psicologo significa prendersi cura di se stessi, ritagliarsi uno spazio dedicato a sé, dove parlare dei propri pensieri e delle proprie emozioni.
Uno spazio protetto da giudizi, in cui trovare un confronto, esprimersi e cercare di comprendersi.
È un gesto di cura verso se stessi.
Lo psicologo è una figura competente, preparata e specificamente formata per essere un punto di riferimento e accompagnare la persona.
La salute della nostra mente si riflette nella salute del nostro corpo.
Perché andare dallo psicologo è utile?
- E’ un percorso di crescita e di miglioramento personale.
- Ti aiuta ad esprimere, conoscere e comprendere i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti.
- Ti supporta affinché tu abbia delle relazioni più veritiere e solide, che possano farti bene.
- Rinforza i tuoi punti deboli e le tue risorse, migliora l’autostima e il senso di efficacia personale.
- Ti aiuta a riconoscere ed affrontare le cause di disagio presenti nella tua vita.
- Ti supporta quando attraversi momenti critici, quando sei di fronte a situazioni o scelte difficili.
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