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Il Coaching Nutrizionale

 


È importante ascoltare i “messaggi” che il nostro corpo ci manda come anche seguire consapevolmente le abitudini alimentari quotidiane che ci fanno bene.

Nel coaching prendo in considerazione con voi le vostre abitudini alimentari e vi sostengo ad attuare eventuali cambiamenti. Nel definire insieme determinati obiettivi cerco di aiutare ad adottare un comportamento alimentare nuovo e soprattutto sano.

La mia offerta:

  • Coaching nutrizionale individuale

  • Consulenza sulla preparazione di piatti sani ed equilibrati con varie ricette

  • Consulenza su un’alimentazione facilmente digeribile

  • Consigli per integrare un’alimentazione vegetariana e vegana

  • Consulenza per un’alimentazione varia ed equilibrata nell’età dell’infanzia e nell’età giovanile

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