Gestire le Emozioni

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 Gestire le emozioni è importante per evitare i possibili effetti tossici sulla salute. 

Emozioni mal gestite possono provocare disturbi psicosomatici e fastidi fisici.

Avere una buona intelligenza emotiva non solo fa bene alla salute ma comporta dei benefici anche per le relazioni affettive. 




“Senza emozioni, è impossibile trasformare le tenebre in luce e l’apatia in movimento.”  
Carl Gustav Jung

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