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Visualizzazione dei post da giugno, 2023

Assolutamente...

 

Riflessioni di una Psicologa.. i ragazzi e l'era digitale

Dalla cronaca giungono sempre più notizie di follia dovuta ai Social. Challenge, Prove di coraggio, esibizionismo estremo, bullismo, ecc ecc.. I nostri ragazzi sono il frutto dell'era moderna. Non sono mostri. Anche se fanno cose assurde e folli. Non giustifico assolutamente, ma cerco di capire. Tutto si condivide sui social. Tutto è motivo per aspettare e desiderare un "Like". Più like hai, più vali. In alcuni casi anche in termine monetario. Ma quanto vale realmente tutto ciò??  Quanto stiamo insegnando ai nostri ragazzi di quei valori, valori che una volta erano tanto, ed ora non sono nulla. "Responsabilità, Valore, Etica, Morale"... che parole strane. Quasi non se ne sa più nulla di questi termini!  I nostri ragazzi, quei giovani che vanno parlando h24 in giro tramite un cellulare con i propri Followers, sono i nostri figli. Non sono extraterresti, sono i nostri ragazzi. Quelli che amiamo e cresciamo con amore. Ma forse siamo noi, noi genitori, noi a doverci

Perché mi sento triste?

  Solitamente si conoscono i motivi della propria tristezza, quindi quali sono le esperienze e gli eventi che hanno portato a provare questo stato d’animo. Tante volte però, la tristezza può arrivare anche all’improvviso, senza un’apparente   motivazione   . Ma esiste sempre una ragione al manifestarsi di questo stato d’animo e va ricercata. Capita anche di svegliarsi al mattino e provare una tristezza improvvisa , probabilmente per un sogno che durante la notte ti ha causato ricordi di eventi ed emozioni dolorose e significative, facendoti soffrire, per poi inseguirti l’intera giornata, senza un reale motivo. Da ciò si deduce anche l’importanza che i sogni possono avere sul tuo stato d’animo ed influire negativamente sulle giornate, come aveva già teorizzato Freud. Del resto i sogni sono delle creazioni che prendono spunto dagli eventi della nostra vita e dalle reali emozioni provate.

Ama te stesso...

  Il  rispetto  di  sé  è una conquista.  Non sei il solo ad avere paura del giudizio degli altri ma, allo stesso tempo, ci sono anche tante persone che fingono sicurezza giudicando troppo gli altri. D’altra parte per alcuni, è difficile mettersi in discussione, come per altri è difficile non farlo ad ogni occasione.  Ad ogni modo, il tuo atteggiamento nei confronti della vita è dettato da una costante: il   rispetto che hai per te stesso .

Riflessioni di una Psicologa. "Ci sono treni che..."

Eh si, come si sente spesso dire in giro.. Proprio così! Ci sono "treni che passano una sola volta". O almeno pensi che siano così! Sono quei treni speciali. Quelli che possono portarti lontano. Treni che vanno di corsa, "corsissima", e di corsa ti possono portare dove non hai mai immaginato. Viaggiano che ti tolgono il fiato.  Viaggiano in una dimensione fuori dal normale..  Ultra lusso, ultra comfort e soprattutto ultra adrenalina pura Ti si offre l'occasione di un viaggio fantastico, meraviglioso, davvero unico nel suo genere.  E te che fai? Eh.. Accetti di cogliere l'occasione.. e ti butti! Ti lanci e lo prendi al volo sto treno. Viaggi bene all'inizio, tanto bene. Veramente tanto. Viaggi in attesa di cose fantastiche. Ti immagini già il sapore di posti nuovi, straordinari.. quasi non ci credi che tu sia davvero su quel treno.  Viaggi e Sogni.. E poi???? E poi, come capita spesso nella vita, ad un certo punto il treno si blocca. Si ferma. Si rompe. T

10 motivi per andare dallo psicologo

  1. Per affrontare un momento di cambiamento Se stai attraversando un momento di cambiamento, andare dallo psicologo ti aiuterà ad affrontare meglio questo periodo. Sono tante le situazioni che richiedono, infatti, un  processo di adattamento : la fine di una relazione oppure di un lavoro; l’elaborazione di un lutto, la perdita di una casa o di amici. Oppure potrebbe trattarsi di una nuova carriera, di una nuova famiglia, del trasferimento in un'altra città.  Indipendentemente dal tipo di cambiamento che stai cercando di apportare o di affrontare, uno psicologo può supportarti in questo processo e aiutarti a spostare il tuo locus of control dall’esterno all’interno, per poterti sentire finalmente padrone del tuo destino. ‍ 2. Per migliorare la propria autostima Ansia e depressione sono spesso conseguenze di una bassa autostima e possono avere un impatto negativo sulla nostra vita. La terapia è un ottimo posto per  prendere consapevolezza di noi stessi ,  migliorare l'autostima

Scarabocchiando... perché lo facciamo??

A tutti capita, mentre si è durante una telefonata o mentre si sta ascoltando una lezione o una persona che parla, di ritrovarsi a scarabocchiare senza pensarci. Gli scarabocchi sono una forma per esprimere gli stati d’animo. Infatti, la rabbia, l’allegria e l’angoscia, molte volte si esprimono attraverso dei disegni; segnali dell’inconscio che possono risultare perfettamente leggibili per psicologi e grafologi in funzione della pressione, della velocità, della forza o della forma che li distinguono. In pratica gli scarabocchi sono relazionati con la capacità dissociativa della nostra mente: da una parte stiamo parlando al telefono, ascoltando un discorso in un convegno, in una riunione o tentando di risolvere un problema in modo consapevole, dall’altra l’inconscio si esprime attraverso la forme disegnate più diverse.  Così, i grafologi e gli psicologi hanno intravisto alcuni significati in questi tracciati senza alcun senso apparente: andiamo a fondo. Interpretazione psicologia degli

Riflessioni di una Psicologa. Viviamo in una società senza il rispetto delle regole Emotive

Ci risiamo... Ennesima vittima! Ennesima donna morta per mano di un uomo che non ha accettato di perdere "la proprietà" o forse più semplicemente, che voleva sbarazzarsene facilmente. Come se un essere umano  sia un pacco da smaltire via rapidamente! Di corsa e senza troppo impegno. E stavolta, come aggravante morale, pure incinta.  Ormai, già da parecchio in realtà, non c'è più rispetto per la vita. Che profonda amarezza e sconforto. La vita considerata un niente.. Che dolore vedere che la società, ma prima di tutto la famiglia,  sta fallendo miseramente il suo compito educativo. Ma qui si parla di educare, non solo alle regole, ma educare alle Emozioni.  Troppi esseri umani che non sanno capire e gestire le proprie emozioni... ma soprattutto,  che non sanno cosa sia il rispetto. Analfabetismo Emotivo,  Anaffettivita', Egoismo... chi più ne ha più ne metta! Dottoressa Veronica Turchetta