Un attacco di panico...
Un attacco di panico...
- È un’esperienza terribile, difficilmente dimenticabile, che segna indelebilmente un prima e un dopo nella vita delle persone.
- È anche e soprattutto un importante messaggio che il corpo ci sta dando; e va colto in tutto il suo significato, per dar voce a ciò che esso cela.
Le emozioni sono state inventate dalla natura per orientarci e guidare le nostre azioni. Noi siamo fatti di testa, di pancia e di cuore e queste tre parti devono vivere in equilibrio. Quando non siamo in contatto con le nostre emozioni e non diamo ascolto al loro importante messaggio, loro si irrigidiscono, si incavolano proprio!
E che ci sto a fare io qua? …Non mi sento vista! …Basta, questa casa non è un albergo! Non mi starò zitta!
Ecco, loro non possono starsi zitte! Loro ci sono e devono parlare.
Quindi, mettiamola così, se non le facciamo parlare noi, lo fanno per conto proprio, esattamente attraverso il corpo! Potremmo vedere l’attacco di panico come uno dei tanti modi che le emozioni trovano per farsi ascoltare.
Del resto, diciamolo, così le ascoltiamo per forza!
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