Come credere in se stessi: 4 consigli chiave

 

Vediamo allora come puoi riuscire anche tu a credere in te stesso e ad acquisire fiducia nei tuoi mezzi. Di seguito ti vengono elencati 8 consigli essenziali per riuscire nell’impresa

1. Migliora il tuo dialogo interiore

Capita a ciascuno di noi quella giornata in cui si è pessimisti e compaiono delle perplessità che ci fanno dubitare di qualsiasi cosa ci passi per la testa in quel momento. Ebbene in tali casi, è importante il modo con cui dialoghi con te stesso.

Ti è sicuramente capitato almeno una volta di ripetere a te stesso frasi come: “Non sono abbastanza bravo per fare questa cosa” oppure “Non c’è speranza…sono un fallito”. Invece di sussurrare al tuo io interiore frasi negative e di sfiducia come le precedenti, prova ad interromperti per un attimo e a sostituirle con affermazioni più amorevoli.

All’inizio non ti sembrerà naturale, e soprattutto non vedrai alcun risultato. Tuttavia, continuando con costanza, il tuo dialogo interiore inizierà a migliorare, e con esso migliorerà anche il tuo senso di sicurezza. Provare per credere!

2. Non dare ascolto alle persone negative

Le persone che ti stanno intorno nella vita di tutti i giorni hanno necessariamente un’influenza sulla fiducia che hai in te stesso.

Dovresti in sostanza evitare gli individui che tendono a ritenere che qualsiasi cosa che fai sia difficile da realizzare se non impossibile. Costoro infatti alla lunga ti intossicano con la loro visione priva di speranza nei confronti della vita, rubandoti energie positive preziose.

Al contrario circondati di persone positive, che ti supportano e che credono in te, anche quando tu sei il primo a non farlo. La fiducia infatti che essi nutrono nelle tue capacità ti metterà in uno stato di positività e porterà alla lunga a una maggiore fiducia in te stesso.

3. Non farti bloccare dalla paura

Paure e preoccupazioni non se andranno mai dalla tua vita. Con il tempo l’unica cosa che cambia è il modo in cui riesci a gestirle.

Infatti, avrai dubbi ogni volta che proverai a fare qualcosa di difficile, di nuovo o di ambizioso. Avrai paura ogni volta che tenterai di uscire dalla tua zona di comfort. Ma sappi che questo è del tutto normale, e fa parte del processo di crescita e di autorealizzazione che ciascuno di noi deve affrontare nella vita.

Chi per paura e per scarsa fiducia nei propri mezzi rinuncia all’azione, si sta condannando all’eterna infelicità e insicurezza. Perché è proprio tramite l’azione, l’esperienza, le brutte figure, le piccole vittorie e i numerosi fallimenti che una persona può costruire poco a poco il suo senso di fiducia in se stessa e nelle sue capacità.

Certo, qualcosa potrà andare sempre storto e forse fallirai. Ma se non ci provi nemmeno, non avrai mai la possibilità di migliorare la tua vita. Sei pronto quindi a correre il rischio?

4. Impara a riconoscere le tue qualità

Tutti abbiamo dei difetti, ma ciascuno di noi dispone anche di numerosi pregi. Dobbiamo imparare a convivere con i primi, quando possibile minimizzando il loro impatto negativo nella nostra vita, e dobbiamo imparare a valorizzare ed esaltare i secondi.

In cosa sei più bravo degli altri, o potresti diventarlo grazie a un po’ di studio o pratica? Quali solo le tue qualità, i tuoi interessi, le tue inclinazioni naturali e tutte quelle caratteristiche che ti rendono una persona unica, interessante e speciale?

Ecco come credere in se stessi: identificando e coltivando i propri punti di forza, trasformandoli in veri e propri elementi di vanto. Questo ti aiuterà ad aumentare la tua autostima, e anche ad essere recepito in modo più positivo dagli altri, che inizieranno a nutrire una maggiore stima nei tuoi confronti.

(fonte web)