Studio Psicologico Turchetta (Monterotondo-RM)

    Fare Fotografia  è molto più di una semplice attività creativa.  Oltre a catturare momenti speciali e a creare opere visive, questa forma d'arte può svolgere un ruolo significativo nel miglioramento della salute mentale e fisica di una persona. In questo articolo, esploreremo in dettaglio i  potenti benefici della fotografia , che vanno oltre l'aspetto estetico, e come può diventare uno strumento per nutrire il benessere complessivo. La fotografia offre numerosi vantaggi per la salute mentale, agendo come una  forma di espressione creativa e terapeutica . Quando ci immergiamo nella pratica fotografica, concentrandoci sulla composizione, sulle prospettive e sulla ricerca di dettagli unici, siamo in grado di focalizzare la mente e distogliere l'attenzione dagli stress e dalle preoccupazioni quotidiane. La fotografia può anche fungere da mezzo di  espressione emotiva . Attraverso l'obiettivo della fotocamera, possiamo catturare e comunicare le nostre ...

La Serenità Interiore: Il Fondamento di una Vita Equilibrata  La serenità interiore è un tesoro prezioso che ci permette di affrontare la vita con equilibrio e saggezza. In un mondo frenetico, dove le preoccupazioni e le sfide quotidiane sembrano incessanti, trovare la pace dentro di sé diventa essenziale per il benessere personale. Essere sereni non significa vivere senza difficoltà, ma avere la capacità di gestire gli ostacoli con lucidità, senza lasciarsi sopraffare dalle emozioni negative. La vera serenità nasce dalla consapevolezza di ciò che possiamo controllare e dall’accettazione di ciò che sfugge al nostro potere. Accettare le imperfezioni della vita, senza resistere con rabbia o paura, ci aiuta a vivere con più leggerezza. Raggiungere la pace interiore richiede impegno e pratica: la meditazione, la gratitudine e il distacco emotivo dalle situazioni che non possiamo cambiare sono strumenti preziosi per coltivare un’anima tranquilla. Inoltre, la serenità interiore ci rende ...

  Ogni giorno è un nuovo inizio, un'opportunità per scegliere pensieri che nutrono la mente e azioni che rafforzano il cuore. Concediti gentilezza, respira profondamente e affronta la giornata con fiducia. Il benessere inizia da dentro!

  🌿 Ritrova il tuo equilibrio interiore! 🌿 Se senti che lo stress, l'ansia o le difficoltà della vita ti stanno sopraffacendo, non sei solo. Uno spazio di ascolto e crescita personale ti aspetta. 📍 Studio Psicologico Turchetta offre supporto psicologico per aiutarti a superare momenti difficili e riscoprire il tuo benessere. 🔹 Gestione dello stress e dell’ansia 🔹 Percorsi di crescita personale 🔹 Supporto per difficoltà relazionali e lavorative 🔹 Consulenze individuali e di coppia Prenditi cura di te, il primo passo è il più importante! 📞 Prenota un appuntamento oggi stesso. 📍 via Marzabotto 15 Monterotondo 📧 studiopsicologicoturchetta@gmail.com  📱 327 825 9566

In precedenza, si preferiva convivere con  depressione ,  solitudine  o ansie, oggi, finalmente, il sostegno terapeutico si interpreta come una  soluzione reale ed efficace .  Proprio per questo un numero sempre più elevato di persone cerca nella figura dello psicologo un supporto ed un aiuto che non è possibile riscontrare altrove.   Ecco alcuni motivi per andare dallo psicologo : Affrontare un momento di cambiamento . Migliorare la propria autostima . Affrontare una crisi sentimentale . Guarire dalla depressione . Affrontare un disagio emotivo . Superare la solitudine . Curiosità e crescita personale . Superare la timidezza . Inoltre,  lo psicologo può aiutare a comprendere la situazione emotiva, formulare una diagnosi e indirizzare verso il percorso terapeutico ottimale .  Andare dallo psicologo è un investimento sulla propria salute e benessere . Quando si continua a soffrire nonostante l'impegno e la volontà di cambiare, o si avverte rabbia,...