Perchè andare dallo Psicologo..
Andare dallo psicologo significa prendersi cura di se stessi, ritagliarsi uno spazio dedicato a sé , dove parlare dei propri pensieri e delle proprie emozioni. Uno spazio protetto da giudizi, in cui trovare un confronto, esprimersi e cercare di comprendersi. È un gesto di cura verso se stessi. Lo psicologo è una figura competente, preparata e specificamente formata per essere un punto di riferimento e accompagnare la persona. La salute della nostra mente si riflette nella salute del nostro corpo. Perché andare dallo psicologo è utile? E’ un percorso di crescita e di miglioramento personale. Ti aiuta ad esprimere, conoscere e comprendere i tuoi pensieri, emozioni e comportamenti. Ti supporta affinché tu abbia delle relazioni più veritiere e solide, che possano farti bene. Rinforza i tuoi punti deboli e le tue risorse, migliora l’autostima e il senso di efficacia personale. Ti aiuta a riconoscere ed affrontare le cause di disagio presenti nella tua vita. Ti supporta quando attraversi
