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Incontri Individuali e/o Percorsi di Coppia

 












SentiMentalMente: Emozioni, Ansia e Autostima nella
Vita di Coppia

Le emozioni sono il cuore silenzioso di ogni relazione.
Non basta amarsi: serve anche sapersi ascoltare, riconoscere le proprie paure e dare un nome a ciò che si prova.
L’ansia può farci credere di non essere “abbastanza”, di dover controllare tutto per non perdere l’altro. Ma spesso è proprio quel controllo a farci perdere noi stessi.
L’autostima, invece, è la radice che tiene in equilibrio la coppia: chi sa stare bene con sé, non chiede all’altro di colmare i propri vuoti, ma condivide la propria completezza.
Gestire le emozioni non significa reprimerle, ma capirle, accoglierle e trasformarle in consapevolezza. Solo così l’amore diventa un incontro, non una dipendenza.

SentiMentalMente: perché comprendere le proprie emozioni è il primo passo per vivere relazioni sane e autentiche.

Dottoressa Veronica Turchetta
tel 327 825 9566

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